برچسب: لوبیا پلو
تغذیه صحیح از ارکان زندگی سالم است و در برخی از دوران‌های زندگی از جمله بارداری و شیردهی از اهمیت بیشتری برخوردار است
کد خبر: ۱۱۱۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
بهترین غذاهای نذری برای ایام محرم و تاسوعا و عاشوراانواع نذری فرهنگی و نذر غذا با مناسبت‌های مذهبی به خصوص با آداب و رسوم ماه محرم و صفر در شهر‌های مختلف ایران، ماه رمضان و فاطمیه گره خورده است
کد خبر: ۱۱۱۶۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
کد خبر: ۱۱۰۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات به معنای رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. منظور از تنوع استفاده از همه گروه های غذایی و مقصود از تعادل، مصرف تمامی گروه های غذایی به اندازه کافی و پرهیز از کم خوری و پرخوری است.
کد خبر: ۱۰۹۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
شهرستان مرزی و گرمسیر قصرشیرین در غرب کرمانشاه با قدمتی ۶ هزار ساله و کهن از شهرستان های مرزی و دروازه ورود به عراق و تمدن بابل همواره کانون توجه و مقصد مسافران و گردشگران نوروزی و کاروان‌های راهیان نور هدف گردشگران داخلی و خارجی است.
کد خبر: ۱۰۹۷۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
بلافاصله قبل از حرکت غذا نخورید و با شکم پر سوار بر اتومبیل نشوید. در حین حرکت نیز حتی الامکان از خوردن و آشامیدن پرهیز کنید.
کد خبر: ۱۰۸۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
نذری دادن در ماه محرم از سنت های قدیمی برای عزاداری امام حسین است. در ادامه لیست کاملی از شربت و غذاها برای نذر محرم و صفر و ایام سوگواری را اماده کرده ایم.
کد خبر: ۱۰۵۶۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
اواخر اردیبهشت ماه سال ۱۳۶۰ با پدر مشورت کردم و به ایشان گفتم حالا که مدرک پایان راهنمایی خود را گرفته ام بهتر است که دیگر درس را ادامه ندهم و بروم تهران واستخدام ارتش جمهوری اسلامی و گروهبان شوم .
کد خبر: ۱۰۵۰۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
ماه رمضان، ایام نزول رحمت و برکات بی شمار الهی است؛ ماه تلاش برای تهذیب نفس و پالایش روح و البته سلامت جسم؛ تاکیدات و توصیه‌های فراوانی پیرامون اهمیت و اثر روزه‌داری در این ماه وجود دارد؛ اما برای تاثیر بهتر روزه، توجه به تغذیه سالم نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
کد خبر: ۹۸۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
یک کارشناس تغذیه با اشاره به استمرار شرایط کرونایی در ماه مبارک رمضان، به تشریح مهمترین باید و نبایدهای تغذیه‌ای روزه داران در این ماه پرداخت.
کد خبر: ۹۵۵۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
شیراز همانند سایر نقاط ایران به دلیل تاریخچه کهن خود، غذاهای سنتی زیادی دارد، اما چیزی که باعث تمایز آن با غذاهای سنتی سایر شهر‌های ایران می‌شود را می‌توان خوش آب و رنگ بودن غذاها دانست.
کد خبر: ۹۵۲۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۳
به گفته متخصصان علم تغذیه، حبوبات گروهی از مواد غذایی شامل انواع لوبیا، عدس، نخود، لپه و ماش است. ترکیبات مغذی موجود در حبوبات شامل فیبر، پروتئین، مواد نشاسته ای، ویتامین های گروه B، آهن، مس، منیزیم، منگنز، روی و فسفر است. میزان چربی موجود در حبوبات بسیار ناچیز بوده و عاری از اسیدهای چرب اشباع و کلسترول است.
کد خبر: ۹۳۱۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
شهر شیراز علاوه بر جاذبه های گردشگری زیبا و مردم خونگرمی که دارد، به دلیل تنوع غذایی زیاد و غذاهای خوش رنگ و لعاب، مسافران زیادی را به خود جذب می کند.
کد خبر: ۹۲۹۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
برخی سالادها در صورتی که پیش از وعده غذایی مصرف شوند به علت پرکردن حجم معده باعث سرکوب اشتها خواهند شد.
کد خبر: ۹۲۷۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
حبوبات گروهی از مواد غذایی شامل انواع لوبیا، عدس، نخود، لپه و ماش است. ترکیبات مغذی موجود در حبوبات شامل فیبر، پروتئین، مواد نشاسته ای، ویتامین های گروه B، آهن، مس، منیزیم، منگنز، روی و فسفر است. میزان چربی موجود در حبوبات بسیار ناچیز بوده و عاری از اسیدهای چرب اشباع و کلسترول است.
کد خبر: ۹۲۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
دیابت یکی از انواع بیماریهای مزمن است که تغذیه و رژیم درمانی نقش بسیار مهم و اساسی در کنترل آن دارد و درصورتی که این بیماری کنترل نشود، عوارض جبران ناپذیر و غیرقابل برگشت به دنبال دارد که از جمله می توان به زخم پای دیابتی، رتینوپاتی (از بین رفتن شبکیه چشم و از دست دادن بینایی)، نفروپاتی (آسیب کلیه) و بیماری های قلبی عروقی و فشار خون اشاره کرد.
کد خبر: ۹۱۷۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
کد خبر: ۹۰۵۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
کد خبر: ۸۶۲۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰
برخی سالادها در صورتی که پیش از وعده غذایی مصرف شوند به علت پرکردن حجم معده باعث سرکوب اشتها خواهند شد.
کد خبر: ۸۶۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹